天天吃桂圆会不孕不育吗

天天吃桂圆可能会增加不孕不育的风险。

桂圆属于温补类食物，具有一定的滋补作用，但其性质偏温燥，如果天天过量食用，容易导致上火，从而引起口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状。此外，由于桂圆含糖量较高，若糖尿病患者天天大量食用，还可能会加重病情，甚至诱发高血糖症，严重时可导致酮症酸中毒。因此，为了避免上述不良后果的发生，建议适量食用桂圆。

天天吃桂圆可能导致肥胖或引发内分泌失调等问题，进而影响生育能力；另外，对于体质偏热者，长期摄入过多桂圆会导致体内湿热积聚，也有可能出现不孕不育的现象。

日常生活中要注意均衡饮食，避免单一食物过量摄入造成身体负担。同时，保持规律的生活作息和适当的运动有助于提高生育能力和身体健康。