我现在36岁，年轻的时候经常手淫导致轻度阳痿，硬度不够，导致夫妻性生活不和谐，我该怎么办呀？

频繁手淫可能会导致前列腺病变引起阴茎勃起功能障碍现象，您要注意休息，适当增加营养，也可以吃一些动物内脏等壮阳的食物，长春航天男科医院专家也建议患者积极的治疗原发病，对阳痿情况也有改善作用，以上是长春男科医院对“男性阳痿早泄，硬度不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！