腰膝酸软吃什么中成药效果好

腰膝酸软可以考虑服用六味地黄丸、知柏地黄丸、金匮肾气丸、右归丸、龟鹿二仙膏等中成药进行调理。由于腰膝酸软可能是多种疾病的表现，建议患者及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。

1.六味地黄丸

六味地黄丸可用于治疗因肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。本品宜饭前服用。

服药期间忌食辛辣刺激性食物。

2.知柏地黄丸

知柏地黄丸对于肾阴亏损导致的腰膝酸软、潮热盗汗有较好的缓解作用。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

3.金匮肾气丸

金匮肾气丸适用于肾阳虚所致的腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等症。本品宜空腹温开水送服。孕妇及糖尿病患者应在医师指导下服用。

4.右归丸

右归丸主治肾阳不足引起的腰膝酸软、精神不振、畏寒怕冷、阳痿遗精等病症。外感发热病人不宜服用。本品含肉桂属温补类中药，因此感冒发热病人不宜服用。

5.龟鹿二仙膏

龟鹿二仙膏能改善由气血两亏引起的身体虚弱、食欲减退、腰膝酸软、失眠多梦、阳痿滑精、神疲乏力等症状。本品宜饭前服用。服药期间应避免食用生冷、油腻食物。

以上提及的所有药物均需遵医嘱使用。针对腰膝酸软的症状，在服用中成药的同时，建议适当进行腰部肌肉力量训练，如太极拳、五禽戏等，以增强腰部肌肉支撑力量，减少不适发生。