无痛人流后可以适量食用桂圆。

无痛人流后，由于手术麻醉及身体恢复需要，食欲可能会受到影响，此时选择易消化且营养丰富的食物如小米粥、鸡蛋羹等，有利于身体恢复。

术后患者应避免立即进食油腻或辛辣刺激性食物，以免引起胃肠道不适症状。

无痛人流术后需注意休息，避免剧烈运动，同时观察出血量及有无发热等情况，如有异常应及时就医处理。