吃苹果可以缓解孕吐吗

吃苹果可以缓解孕吐。

苹果中含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维，适当进食可为机体补充所需的营养物质，并且其口感酸甜，一定程度上也能够起到缓解孕吐的作用。

但是若孕吐症状较为严重，则需及时就医进行针对性处理。

轻度至中度孕吐可能通过食用温和的食物来缓解，但重度孕吐或持续性恶心呕吐则需要医疗干预。

孕期饮食应多样化，避免过度依赖某一种食物来缓解孕吐，同时保持充足的水分摄入也很重要。