踝关节扭伤肿胀几天消肿正常

踝关节扭伤后肿胀的消退时间因人而异，通常在1-2周内。其中，是否伴有骨折或韧带损伤是影响肿胀消退的主要因素。

踝关节扭伤后肿胀通常在1-2周内逐渐消退，这是因为软组织损伤后，局部毛细血管破裂出血，导致局部组织间隙内水肿。良好的肿胀消退情况可能是因为患者年轻，没有骨折或韧带损伤，且及时采取了适当的治疗措施，如冷敷、加压包扎等，这些因素都有助于减少肿胀。如果患者年龄较大，存在骨折或韧带损伤，未及时采取适当的治疗措施，如未进行固定或未进行适当的物理治疗，可能导致肿胀持续时间延长。

在肿胀消退过程中，患者应避免剧烈运动，以免加重损伤，同时注意休息，适当进行功能锻炼，以促进肿胀的消退和恢复。