小指腱鞘炎小妙招

小指腱鞘炎可采取中药外敷、针灸疗法、封闭治疗、腱鞘切开术、功能锻炼等方法进行治疗。

1.中药外敷

将具有活血化瘀、消肿止痛功效的中草药碾磨成细粉后加酒调制成糊状，外敷于患处。可促进局部血液循环，缓解疼痛。适用于轻度至中度的小指腱鞘炎，患者对疼痛耐受较差时使用。

2.针灸疗法

通过在特定穴位上进行电针刺激以达到舒经通络的目的，从而减轻炎症反应和缓解疼痛。

对于不能接受手术或者希望避免手术干预者而言是一种安全有效的选择。

3.封闭治疗

在医生指导下将含有皮质类固醇等药物的注射液注入腱鞘内壁与肌腱之间，可以迅速控制局部的免疫应答和水肿情况。短期使用封闭治疗能有效控制腱鞘狭窄引起的症状，但不宜频繁使用以免产生不良后果。

4.腱鞘切开术

腱鞘切开术是通过外科手术直接切除狭窄的腱鞘部分组织来恢复肌腱正常滑动的一类手术，其主要目的是解除因腱鞘狭窄导致的肌腱活动受限。当保守治疗无效且存在持续剧烈疼痛或影响日常活动时，可考虑行腱鞘切开术。

5.功能锻炼

功能锻炼包括被动伸展练习及主动收缩运动，旨在维持关节灵活性及肌肉力量平衡。适合各阶段腱鞘炎患者，在医师指导下制定个性化方案以防止僵硬或挛缩发生。

若病情没有得到改善甚至加重，应及时就医并在专业医师指导下进行针对性处理。