左锁骨骨折怎么才能恢复得快能运动嘛

骨折愈合期间应避免剧烈运动，以免影响骨折部位的恢复。

剧烈运动会增加骨折端的应力负荷，延缓骨折愈合过程，甚至可能导致移位或畸形愈合。因此，在骨折恢复期，应遵医嘱进行适度功能锻炼，以增强肌肉力量和关节灵活性，但要避免高强度的对抗性运动，如篮球、橄榄球等，以免影响骨折愈合。

此外，患者还可适当摄入富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有助于促进骨骼健康。

在骨折愈合过程中，患者应注意休息，避免使用受伤肢体提重物，以免加重损伤或延长康复时间。