颈肩部肌筋膜炎怎么治疗好

颈肩部肌筋膜炎可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、颈椎牵引、颈椎手术等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度颈肩部肌筋膜炎。适用于缓解轻至中度的颈肩部肌筋膜炎引起的局部轻微肿胀及疼痛症状。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，改善颈部不适。如盐酸乙哌立松片能增加肌肉血流，降低肌肉张力。可作为辅助治疗手段，在患者因肌肉紧张而感到僵硬时使用。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注射到特定的神经周围以减轻疼痛。此方法可暂时阻断神经传导，缓解由神经压迫引起的颈肩部不适。对于存在明确神经受压征象者，可考虑行神经阻滞以期获得长期缓解。

4.颈椎牵引

颈椎牵引是一种物理疗法，通过拉伸颈部来缓解压力和紧张感。其机制在于增加椎间隙宽度，减轻突出物对神经根的刺激。对于因骨质增生所致的颈肩部肌筋膜炎伴有上肢麻木、无力等症状时，可采用颈椎牵引的方式进行治疗。

5.颈椎手术

颈椎手术旨在移除致压物或纠正解剖异常，恢复颈椎正常功能。主要针对反复发作且保守治疗无效的患者。当患者有明确的结构改变，如颈椎间盘突出、骨刺形成等，则需要考虑手术干预。

在治疗颈肩部肌筋膜炎时，应避免长时间保持同一姿势，以免加重肌肉紧张。建议定期进行颈部肌肉锻炼，如米字操，以增强颈部肌肉力量，缓解症状。