美白牙齿的方法

美白牙齿的方法，通常包括洗牙、牙线、牙齿贴面、牙齿漂白等。美白牙齿一般是指牙齿美白，牙齿美白的方法比较多，可以到正规医疗机构进行咨询。由于个体差异，美白的方法会有所不同，建议根据自身情况选择合适的方法。

1、洗牙：是美白牙齿比较常见的一种方法，可以去除牙齿附着的牙结石、色渍，使牙齿变白。但洗牙并不能达到永久美白的效果，大概可以维持1-2年;

2、牙线：牙齿上的食物残渣和细菌容易产生牙菌斑，如果不能及时清除，可能会导致牙齿色素沉着。可以选择牙线清洁，牙线是清洁牙齿的专用工具，可以将牙齿表面的食物残渣和细菌清除，美白牙齿的效果比较好，大概维持3-6个月可以见效;

3、牙齿贴面：可以在牙齿表面涂抹一层类似于正常牙色的材料，可以达到美白牙齿的目的，牙齿贴面比较薄，见效时间比较快，但维持时间并不长，大概可以维持1-2年;

4、牙齿漂白：可以将漂白药物放入牙齿内，通过药物的渗透作用，达到牙齿美白的目的，牙齿漂白的维持时间相对较长，大概可以维持3-5年。

牙齿美白有一定危险性，选择牙齿美白的方法前，建议先咨询医生，了解自己牙齿的健康状况后，再决定是否进行牙齿美白。另外，美白牙齿后，日常生活中要注意做好牙齿护理，比如早晚刷牙、饭后漱口等，尽量避免吃色素比较重的食物，以免影响效果。