腰肌劳损能不能吃菠萝

腰肌劳损患者能适量吃菠萝。

菠萝中含有的蛋白酶有助于分解蛋白质，提高身体对食物的吸收能力；另外还含有多种微量元素及矿物质，能够为机体补充必要的营养成分。

适当摄入不会加重病情，也不会影响疾病的恢复进程。

对于存在胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的人群而言，由于菠萝中含有一定量的有机酸，食用后可能会刺激胃黏膜，引起或加剧不适症状。

饮食调整是缓解腰肌劳损的重要措施之一，但应注意避免吃过酸、过硬的食物，以免加重肌肉负担。同时还要注意休息，避免剧烈运动，以促进病情恢复。