空腹16个小时测血糖准吗

不推荐空腹16小时后进行血糖检测。

长时间空腹会导致低血糖的风险增加，容易引起头晕、心悸等不适症状，严重时甚至可能引发昏迷、休克等并发症。

此外，此时的血糖值并不能真实反映患者的代谢状态，对疾病的诊断和治疗不利。因此，不建议空腹16小时后再进行血糖检测。

正常人的空腹血糖水平通常在3.9-6.1 mmol/L之间。如果超过这个范围，可能是高血糖症或糖尿病的表现。

对于需要监测血糖水平的人群，尤其是糖尿病患者，应定期按医嘱进食，并采取适当的饮食管理以控制血糖。必要时，可咨询专业医生调整药物剂量或制定个性化治疗方案。