肾结石能吃坚果类吗

肾结石患者可以适量食用坚果类食物。

坚果含有较高的钙、磷等矿物质成分，适量食用一般不会导致结石体积增大，也不会引起不适症状。

但如果过量食用可能会导致草酸盐与肠道中的钙结合形成难以吸收的草酸钙，从而促进草酸钙结石的形成。此外，长期过量摄入还可能引发肥胖等问题，不利于身体健康。因此，肾结石患者应限量食用坚果。

肾结石患者在病情急性发作期时，通常不建议食用坚果类食品，以免加重肾脏负担，影响疾病恢复。

对于存在肾结石风险或已患有肾结石的人群，日常生活中需注意均衡饮食，避免高钙、高草酸食物的过度摄入，以减少结石形成的概率。同时要多喝水，适当运动，有助于促进结石排出。