冠心病要怎样保护才好

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，是由于冠状动脉发生粥样硬化而导致管腔狭窄或者闭塞，造成心肌缺血、缺氧、坏死的心脏病。为了保护冠心病患者的身体健康，需要从饮食、运动、心理、药物等方面进行综合的评估。

1、饮食：建议低盐、低脂饮食，少吃含盐量高的食物，如咸菜、腌菜等，禁食动物内脏、海鲜、肥肉等食物，多吃绿色蔬菜和水果，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。同时控制好碳水化合物的摄入，少吃含糖量高的食物，如米饭、馒头等，平时注意多喝水，严格戒烟、戒酒，保持良好的心态;

2、运动：建议以有氧运动为主，如快走、慢跑、骑自行车、打太极拳、打乒乓球等，并根据自身的耐受情况，选择相应的运动方式及运动强度，以增强机体的抵抗力，防止病情进一步发展，并注意监测血压、血糖等;

3、心理：建议患者保持轻松、愉悦的心情，避免紧张、焦虑、过度劳累，可以通过看书、听音乐等方式进行自我调节，必要时可向心理医生寻求帮助;

4、药物：对于已经存在冠心病的患者，应严格按照医嘱服用药物，不可擅自增减药量或自行停药。当冠心病急性发作时，可以服用速效救心丸、硝酸甘油等药物缓解症状，同时注意观察呼吸、血压等生命体征。除此之外，冠心病患者要定期到医院复查，如果是缺血性坏死的心肌，则需要进行手术治疗，如经皮冠脉介入治疗、冠脉旁路移植术等。