小舌头掉下来有异物感总想咽口水

小舌头掉下来有异物感总想咽口水可能是舌根扁桃体肥大、急性咽喉炎引起的，需要及时就医进行专业评估和处理。

上述提及的疾病都可能导致舌根部位的组织结构发生改变，进而引发相应的症状。例如，舌根扁桃体肥大会增加口腔空间的压力，引起异物感；而急性咽喉炎则会引起喉部黏膜充血水肿，产生喉咙痛、吞咽困难等不适感觉。针对这种情况，应尽快就医以便获得准确诊断和适当治疗。

如果患者存在长期吸烟或饮酒的习惯，可能会导致局部黏膜受到刺激，出现慢性炎症反应，从而引发上述现象。

这主要是因为烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇具有毒性作用，能够损伤呼吸道上皮细胞，促进致癌物质的吸收。

建议患者避免食用辛辣、酸性食物，以减少对受伤区域的刺激。同时保持充足的休息，有助于身体恢复和免疫力提升。