舌头两边有齿痕是什么原因怎么办

舌头两边有齿痕可能是脾胃虚弱、气血不足、湿气重、舌体胖大、舌苔厚腻等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.脾胃虚弱

脾胃虚弱导致消化功能减弱，水液代谢失调，进而引起舌体水肿，出现齿痕。患者可以遵医嘱服用参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行调理。

2.气血不足

气血不足会导致脏腑组织得不到濡养，使肌肉失去营养支撑而松弛无力，从而形成齿痕舌。

可配合医生通过艾灸足三里穴、中脘穴等方式改善病情。

3.湿气重

湿邪侵袭人体，阻遏气机，使气血不能正常运行，舌体受到湿邪困扰，因此会出现齿痕。可在医生指导下使用四妙丸、二妙丸等药物缓解不适。

4.舌体胖大

舌体胖大是指舌头体积增大，边缘被牙齿压迫形成齿痕。这可能是由于脾虚湿盛引起的。针对舌体胖大的情况，可以通过调整饮食结构和生活习惯来改善。建议减少摄入寒凉、生冷食物，如西瓜、冰淇淋等；同时还要注意保持充足睡眠时间。

5.舌苔厚腻

舌苔由胃气所生，若存在痰浊内蕴的情况，则可能会导致舌苔变厚且质地黏腻。此时需要及时就医并接受专业中医师的辨证论治，以祛除体内湿邪为目的，常用方剂包括二陈汤加减。

针对舌边有齿痕的情况，建议避免食用过于寒凉或油腻的食物，以免加重湿气。必要时，可以到正规医院进行血常规、便常规以及肝肾功能等相关检查，以排除其他潜在的健康问题。