空腹血糖14严重吗

空腹血糖14 mmol/L属于严重的高血糖水平，需要立即就医以控制病情。

空腹血糖14 mmol/L远超过正常范围，长期高血糖状态会损害血管和器官功能，增加心血管疾病的风险。

因此，这是一种紧急医疗状况，应尽快就医进行专业评估和治疗。

如果患者在检测前进行了剧烈运动或存在急性感染等应激状态时，此时机体处于高代谢状态，可能会导致短暂性的血糖升高，但通常不会持续太久。这种情况下，虽然血糖值较高，但一般不需要过于担心，待身体恢复平稳后血糖水平通常可自行恢复正常。

需要注意的是，对于空腹血糖高的患者来说，日常生活中应注意饮食调整，避免食用高糖食物，如糖果、蛋糕等，并适当增加体育锻炼，有助于改善胰岛素敏感性，控制血糖水平。