怀孕期间能吃芒果吗

怀孕期间可以适量吃芒果。

孕期适当进食芒果有利于补充身体所需的营养物质，促进胎儿生长发育。

但需注意不可过量摄入，以免引起血糖波动、消化不良等不适症状。此外，建议妊娠期妇女保持均衡饮食，除芒果外，还可适量食用新鲜蔬菜和肉类，如菠菜、鸡蛋等，有助于全面获取营养。

如果孕妇对芒果过敏，则不建议食用，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状发生。

孕期女性要注意合理膳食，避免暴饮暴食或过度节食，并定期进行产前检查，以确保母婴健康。