月经期间能不能吃阿胶糕?

月经期间可以适量食用阿胶糕。

阿胶糕中含有的营养物质能够为身体补充能量，提高机体免疫力，并且还能够促进子宫收缩，从而减轻痛经、腹胀等不适症状。但是要注意摄入量，不可过多食用，否则可能会导致胃肠道负担加重，引发消化不良的现象发生。此外，对于脾胃虚弱的人群而言，则不建议在月经期间食用阿胶糕，因为阿胶糕性质黏腻，易碍脾运，会加重病情。

如果女性对阿胶糕中的某些成分过敏，则不能食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

月经期间，女性应注意保暖，避免着凉，同时还要保持良好的个人卫生习惯，勤换卫生巾，以免滋生细菌，诱发妇科炎症。