脚原来扭伤了老伤复发怎么办？

脚原来扭伤了老伤复发可以采取中医推拿、针灸疗法、中药外敷、非甾体抗炎药、关节保护剂等治疗措施。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.中医推拿

中医推拿通过刺激特定穴位来促进血液循环、缓解肌肉紧张，有助于舒缓旧伤复发引起的不适。适用于因气血不畅导致的局部疼痛及活动受限的情况。

2.针灸疗法

针灸疗法是将特制的针刺入人体特定穴位以调节气血的方法，可辅助治疗旧伤复发。此法常用于改善由寒湿侵袭引起的肢体麻木等症状。

3.中药外敷

中药外敷利用具有活血化瘀功效的药材直接贴于患处，能有效减轻肿胀和淤血。对于急性期的软组织损伤有较好的效果。使用时需注意观察是否有过敏反应发生。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛消炎的作用，帮助缓解旧伤复发带来的不适症状。此类药物广泛应用于各种类型的轻至中度疼痛以及炎症情况。长期服用需监测胃黏膜变化。

5.关节保护剂

关节保护剂可以减缓软骨退变过程，对预防运动后遗症有一定积极作用。适合经常参加高强度运动的人群日常服用，以减少受伤风险。

在处理旧伤复发的情况下，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时，建议患者及时就医，在医生指导下使用相应药物治疗，如美洛昔康、塞来昔布等非甾体抗炎药，以缓解症状。