酸性体质正常吗

酸性体质是不正常的。

酸性体质时，人体内环境处于偏酸的状态，可能会影响细胞的正常功能，甚至导致疾病的发生。因此，保持身体的弱碱性状态对于维护身体健康至关重要。

在特定情况下，如剧烈运动后或某些代谢紊乱等，体内pH值可能会短暂偏离正常范围。但这些情况通常会通过机体调节恢复正

常。

日常生活中注意均衡饮食，避免过量摄入高蛋白、高脂肪食物，可有助于维持体内的酸碱平衡。