牛皮癣患者吃什么食物好

牛皮癣一般是指牛皮癣，牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤疾病，与先天遗传、环境因素、免疫相关。饮食对牛皮癣的治疗和预防有一定的辅助作用，患者可以吃一些富含维生素、蛋白质、钙、铁、不饱和脂肪酸的食物，但要注意均衡饮食，不可单一地通过食物来改善，还需要在医生指导下进行规范的治疗。

1、富含维生素的食物：如橙子、柠檬、桃子等水果，以及菠菜、胡萝卜、西红柿等蔬菜，这些食物中含有丰富的维生素，可以补充机体所需的营养成分，利于机体新陈代谢，有利于疾病的恢复;

2、富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、豆浆等，由于牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤疾病，比较容易反复发作，而且比较难以根治。患者可以摄入一些富含蛋白质的食物，可以为机体补充营养，促进疾病恢复;

3、钙：如牛奶、豆腐、羊肉等食物，这些食物中含有丰富的钙，而钙是组成骨骼的重要成分，适当地补充钙有利于疾病的恢复;

4、铁：如动物肝脏、血制品等，患者适当地吃一些富含铁的食物，可以使机体得到所需的铁，有利于红细胞的生成，可以预防贫血;

5、不饱和脂肪酸：如深海鱼、金枪鱼、三文鱼等，这些食物中含有不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可以分解胆固醇，有利于身体健康。

牛皮癣患者平时要避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，比如辣椒、生姜、生蒜等，也要避免吃发物，比如海鲜、羊肉等，以免加重病情。平时要注意调节好自己的心情，保持心情愉快，还要避免长期熬夜。