内油外干叫什么皮肤

内油外干的皮肤状况被称为外油内干性皮肤。

外油内干性皮肤是由于皮脂腺过度活跃导致油脂分泌过多，但角质层水分丢失过快，使皮肤表面看起来油腻，而内部则处于缺水状态。这主要是因为皮肤屏障功能受损，无法有效锁住水分。这种皮肤可能表现为T区（额头、鼻子和下巴）出油较多，脸颊干燥，有时伴随脱屑、瘙痒等症状。

严重时可能出现毛孔粗大、黑头等问题。

可以通过观察皮肤外观并触诊来初步判断是否为外油内干性皮肤。必要时可进行皮肤显微镜检查以评估角质层含水量。针对外油内干性皮肤，可以考虑使用温和的洁面产品清洁面部，如含有甘油、透明质酸等保湿成分的产品。同时，适当补充维生素B族和锌有助于改善皮肤状况。

保持良好的生活习惯，如充足睡眠和适量运动，可以帮助调节内分泌，减轻皮肤不适。饮食上宜多摄入富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和水果，有利于维护皮肤健康。