女性不孕有哪些症状表现？如何预防？

近年来，受多种因素的影响，越来越多的女性朋友遭受着不孕不育的困扰。不孕不育不仅给女性造成巨大的心理压力，而且给家庭生活蒙上一层阴影，甚至可能导致家庭关系的破裂。那么，日常生活中，女性如何自检有无不孕不育的迹象呢？如何预防不孕不育症呢？

　　女性不孕自我检查的七大黄牌警告：

　　黄牌1：月经紊乱。

　　包括：月经提早或延迟；经量过多或过少；经期明显延长等。

　　亮牌原因：月经紊乱多与内分泌失调、黄体功能不全以及子宫内膜炎症密切相关。

　　黄牌2：闭经。

　　具体指女性年龄超过18岁仍未来月经，或月经来潮后连续停经超过6个月。

　　亮牌原因：患有子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑体不孕容易出现闭经。

　　黄牌3：痛经。

　　具体指原先无痛经病史者，在月经期间突然出现腹部剧烈疼痛。

　　亮牌原因：当发生子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病时，可出现行经腹痛。

　　黄牌4：月经前后诸症。

　　具体指每次月经前后出现乳胀、头痛、浮肿、发热、痤疮等症状。

　　亮牌原因：导致上述症状出现的原因可能是内分泌失调而导致黄体功能不健全，可导致不孕。

　　黄牌5：白带异常。

　　包括：白带增多、色黄、有气味、呈豆腐样或水样，或伴外阴痒、痛等。

　　亮牌原因：白带异常多伴随着阴道炎、宫颈严（宫颈糜烂）、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎及各种性传播疾病出现。

　　黄牌6：腹痛。

　　包括：慢性下腹、两侧腹隐痛或腰骶痛。

　　亮牌原因：盆腔炎、子宫颈炎、卵巢炎、子宫内膜异位症、子宫&卵巢肿瘤会出现腹痛症状。

　　黄牌7：溢乳。

　　具体指非哺乳期乳房自行或挤压后有乳汁溢出。

　　亮牌原因：与下丘脑功能不全、垂体肿瘤、泌乳素瘤或原发性甲状腺功能低下、慢性肾功能衰竭等有关，也可有避孕药及利血平等降压药引起，同时溢乳常常合并闭经导致不孕。

　　女性不孕5大自我预防措施：

　　不孕不育虽不是致命疾病，但其危害性却是我们所不能忽视的，因此育龄女性需积极预防疾病发生，以免受疾病的困扰。

　　1.经常性体检，早发现早治疗

　　婚前婚检，孕前孕检。女性按时体检有助于随时了解自己的身体状况，做到有病早发现早治疗；若是因妇科疾病引起的不孕，可以先治疗后怀孕，以生育出优异健康的宝宝。

　　2.保持轻松愉快的心理

　　部分女性因想要宝宝之心过于急切，导致神经紧绷，如此一来不利于身体激素的分泌，不容易怀孕。

　　3.规律起居习惯+健康饮食生活

　　女性应有规律的起居习惯，不要经常熬夜，多锻炼身体；饮食也应有规律，健康的饮食生活是身体健康的基本，应多吃富有营养的蔬菜水果，适当补充人体机能所需的营养成分。

　　4.远离妇科疾病

　　女性在日常生活中应注意自己身体的清洁卫生，远离妇科炎症。对阴道炎，盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症不可大意，出现任何异常都应及时治疗，做到免除妇科疾病困扰。

　　5.忌吸烟喝酒

　　需要注意的是：经常吸烟喝酒会降低精子和卵子的质量，而质量不好就不易结合，女性就很难受孕，也就造成不孕不育。