烟酸缺乏的3d症状包括哪三种

烟酸缺乏的3d症状包括腹泻、倦怠和皮炎，这些症状可能表明烟酸缺乏，建议就医进行进一步的诊断和治疗。

1.腹泻

烟酸缺乏导致消化功能减退和肠道黏膜损伤，进而影响食物吸收和正常菌群平衡，引发腹泻。主要表现为排便次数增多且粪便稀薄，可能伴有腹痛或腹部不适感。

2.倦怠

烟酸缺乏会影响能量代谢，降低身体活动能力，使人感到疲乏无力。这种疲劳感往往不是由于睡眠不足引起的，而是持续存在并伴随有嗜睡现象。

3.皮炎

烟酸缺乏时，皮肤毛细血管扩张，皮肤变得脆弱，容易出现炎症反应。典型表现为手臂外侧、面部等暴露部位出现对称性红斑、水肿、水疱等症状。

针对烟酸缺乏的诊断，可以进行血生化检查以评估血液中烟酸水平。治疗措施通常包括补充维生素B群以及使用烟酰胺制剂。患者应避免酗酒，因为酒精会干扰烟酸的利用和吸收。同时还要均衡饮食，确保摄入足够的烟酸来源，如肝脏、家禽、鱼类、绿叶蔬菜等。