舌头烫了好疼怎么办

舌头烫伤后可以采取冷敷、口腔清洁、镇痛药物、黏膜保护剂、中药外敷等治疗措施。如果疼痛持续不缓解或出现水泡，应尽快就医以避免感染和其他并发症。

1.冷敷

冷敷可以缓解局部血管收缩、减少组织水肿和止痛。可将冰块包裹在毛巾中轻轻放置于疼痛处。适用于轻微到中度的舌头灼伤，以减轻炎症反应和不适感。

2.口腔清洁

保持口腔卫生有助于防止继发感染，并促进伤口愈合。可用漱口水含漱或轻柔刷牙。适合在舌部灼伤后日常使用，以维持良好的口腔环境。

3.镇痛药物

镇痛药物能有效缓解舌头烧伤引起的剧烈疼痛。根据医嘱选择口服或非口服给药。对于严重程度较高且伴有明显疼痛者，在医师指导下使用合适的镇痛药物是必要的。

4.黏膜保护剂

黏膜保护剂能够形成一层保护层覆盖在受损区域上，加速愈合并减轻疼痛。按说明书指示涂抹于受伤部位。建议在进食前后使用，特别是在摄入热食或辛辣食物时，以减少刺激和损伤。

5.中药外敷

中药外敷通过其具有清热解毒功效的成分来缓解舌头上的红肿和疼痛。取适量调配好的中药外敷材料敷于患处。此方法适宜用于轻度至中度的舌头灼伤，主要目的是辅助改善症状。

在处理舌头烫伤时，应避免食用过热或辛辣食物，以免加重疼痛和延缓愈合过程。同时，若疼痛持续不减或者伴随其他异常表现，则应及时就医以获得适当的评估和治疗。