睡醒后下眼睑肿了个包

睡醒后下眼睑肿了一个包可能是睡前喝太多水、过度疲劳等原因导致的。

睡前喝太多水会导致身体水分代谢失衡，从而引起眼皮浮肿；过度疲劳会引起眼部肌肉紧张，进而导致眼皮浮肿。

此外，睡眠姿势不当压迫到眼睛也可能会出现这种情况，一般无需过多担心，调整睡姿即可缓解。

对于上述提及的所

有可能原因，建议患者及时就医以确定具体原因，并接受相应治疗。日常生活中注意保持充足的水分摄入量，避免长时间盯着屏幕造成眼部疲劳。