颈椎间盘突出睡低枕头背疼

颈椎间盘突出患者睡低枕头会引起背部疼痛，因为这会加剧脊柱弯曲，导致脊柱不稳定。

使用低枕头会使颈椎前倾，增加颈椎间盘的压力，进而刺激周围的软组织，引发或加重背部疼痛。长时间保持这种姿势可能会损伤脊柱结构，造成慢性损伤，从而导致长期的不适感。

因此，对于存在颈椎间盘突出的人群而言，不宜使用过低的枕头，以免加重病情。

此外，如果患者在睡觉时没有调整好枕头的高度或者选择不适合自己的枕头材质，也可能引起睡眠质量下降、颈部肌肉劳损等问题。

针对颈椎病患者的睡眠管理，建议采取合适的枕头高度以支撑颈椎，并定期更换体位，避免长时间处于同一姿势，以减少脊柱压力。