跟骨骨折多久能走路脚不肿了

跟骨骨折后恢复至可以正常走路且脚不肿胀的时间因人而异，通常在6-12个月之间。

跟骨骨折后，完全恢复至正常行走功能可能需要6-12个月的时间。如果骨折损伤较小，没有移位或移位不明显，且患者及时接受适当的治疗，如穿戴支具或进行物理治疗，通常恢复较快，可能在4-6个月内达到脚不肿胀的程度。如果骨折损伤严重，伴有软组织损伤或神经血管损伤，或患者存在糖尿病等慢性疾病，可能会影响骨折愈合，延长恢复时间。

在骨折恢复期间，应避免过早负重，以免影响骨折愈合，同时注意营养均衡，适当补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有助于骨骼健康。