高血压可以吃木瓜吗

高血压患者可以适量食用木瓜。

虽然木瓜本身不含钠，但是其含糖量较高，如果食用过量会导致血糖波动，从而引起血压上升。

因此，为确保身体健康，高血压患者在食用时应控制好摄入量。

除了上述提及的几种水果外，高血压人群还可以适量食用猕猴桃、草莓等低糖分水果。但需注意的是，任何食物都应在合理范围内摄入，避免过度摄入导致不良影响。

对于高血压患者而言，饮食调节至关重要。建议减少盐摄入，增加蔬菜和水果的摄入，并定期监测血压变化，以维持良好的健康状态。