近视什么原因造成的

近视的原因可能因遗传因素、环境因素、不良用眼习惯、过度疲劳以及营养不良引起。患者需要及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。

1.遗传因素

近视具有一定的家族聚集性，若父母均为近视患者，则子女患近视的风险较高。由于基因突变导致眼部结构异常，影响光线正常聚焦于视网膜上。

对于由遗传因素引起的近视，可以考虑使用屈光手术进行矫正，如激光角膜屈光术、晶状体屈光手术等。

2.环境因素

长时间暴露在强光下或者阳光不足的环境中会导致瞳孔缩小，进而引起调节紧张和睫状肌痉挛，久而久之就会形成近视。户外活动有助于预防近视的发生和发展，因此建议增加孩子的户外活动时间，例如每天至少保证两个小时以上的户外活动时间。

3.不良用眼习惯

不良的阅读姿势和习惯，如坐姿不正、书本过近、阅读时间过长等，容易导致眼睛调节功能紊乱，从而诱发近视。调整不良用眼习惯是关键，要做到“一尺、一拳、一寸”，即眼睛离书本一尺，拳头距离胸口一拳，手指距笔尖一寸。

4.过度疲劳

过度用眼会使睫状肌持续收缩，无法及时放松，进而影响眼球的生长发育，可能导致近视的发生。青少年儿童要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，不要熬夜，以免加重视力下降的情况。

5.营养不良

缺乏维生素A、钙、铬等微量元素会影响巩膜组织的正常发育，导致眼球壁弹性降低，易受外界因素的影响而发生变形，从而出现近视的现象。补充营养素是防治近视的重要手段之一，可以通过食物摄入或口服补充剂来改善状况，如胡萝卜、牛奶、鸡蛋等富含相应营养元素的食物。

针对近视，建议定期进行眼科检查以监测病情变化，避免过度用眼，保持合理的阅读姿势和充足的睡眠时间。饮食方面，应均衡摄取各类营养物质，避免偏食挑食，促进眼部健康。