锌缺乏症的表现为哪些

锌缺乏症的症状包括生长迟缓、脱发、食欲减退、免疫力下降、皮肤炎症，建议及时就医以确定锌缺乏的原因并接受适当治疗。

1.生长迟缓

锌是人体必需微量元素之一，在促进儿童生长发育中起重要作用。锌缺乏导致合成蛋白质障碍，进而影响细胞分裂和组织再生。生长迟缓主要表现为身高低于同龄人正常水平，可能伴有体重减轻。

2.脱发

锌参与角蛋白形成，缺锌会导致毛发脆弱易断，从而出现脱发的现象。脱发通常从头发生长较快的区域开始，如头顶或额头两侧。

3.食欲减退

锌缺乏会影响味觉和嗅觉感知，降低食欲中枢敏感性，使人感到饱腹感提前到来。食欲减退可能导致摄入营养不足，进一步加重锌缺乏的症状。

4.免疫力下降

锌在维持免疫系统正常功能方面发挥关键作用，包括白细胞活性、吞噬细胞功能以及补体系统的完整性。锌缺乏可导致机体抵抗力减弱，容易引发感染性疾病。

5.皮肤炎症

锌具有抗微生物和抗炎作用，可以抑制细菌、真菌和病毒的生长繁殖，同时能够减少炎症细胞浸润。皮肤炎症可能出现在任何部位，但常见于面部、头皮和躯干，伴随红斑、瘙痒等症状。

针对上述症状，建议进行血清锌浓度检测以评估锌水平是否异常。治疗措施可能包括补充锌剂，如硫酸锌口服溶液、葡萄糖酸锌等非处方药物。患者平时应注意均衡饮食，确保摄入富含锌的食物，如贝类、红肉和坚果。