肩胛骨骨折怎么保养

肩胛骨骨折可通过固定包扎、镇痛药物、功能锻炼、营养支持等治疗措施进行保养。

1.固定包扎

通过使用支具或绷带来稳定肩关节，限制活动范围，促进愈合。适用于轻度至中度骨折，以减少疼痛和防止移位。

2.镇痛药物

镇痛药如布洛芬可缓解因骨折引起的不适症状。

在术后初期或伤后急性期使用，减轻患者痛苦，提高舒适度。

3.功能锻炼

功能锻炼包括肌肉收缩、关节活动等，旨在恢复肩关节功能。主要针对恢复期患者，应在专业人员指导下进行渐进式活动。

4.营养支持

充足的蛋白质和维生素有助于加速骨折愈合过程。对于所有骨折患者都应考虑均衡饮食，确保每日所需营养素摄入。

术后患者需定期复查，监测骨折愈合情况。日常生活中，应避免剧烈运动，以免影响骨折部位恢复，同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。