头晕缺什么维生素

头晕可能与缺乏维生素B1、维生素B6、叶酸、维生素B12或泛酸钙等维生素有关。但头晕可能是多种健康问题的症状，建议就医以确定确切原因并获得适当治疗。

1.维生素B1

维生素B1对于维持神经和肌肉功能至关重要。若患者存在神经系统紊乱、血液循环不畅等问题，可能会导致头晕的发生。

遵医嘱口服维生素B1片进行治疗，需注意不可咀嚼，以免影响吸收效果。

2.维生素B6

缺乏维生素B6可能引起贫血或其他血液问题，进而引发头晕的症状。建议患者可以按医嘱使用维生素B6片改善不适症状，但不宜长期大量服用。

3.叶酸

叶酸有助于红细胞的形成，缺乏可能导致巨幼细胞性贫血，出现头晕的现象。如果需要补充足量的叶酸，可以在医生指导下通过服用叶酸片来达到目的。

4.维生素B12

维生素B12是红细胞正常发育所必需的营养素，缺乏可能导致贫血，从而引起头晕的情况发生。患者可遵照医生的意见用维生素B12片缓解病情，对本品过敏者禁用。

5.泛酸钙

泛酸钙能促进碳水化合物、脂肪及蛋白质的代谢，保证能量供应充足，防止因能量不足而诱发头晕。患者可在医师指导下适量补充泛酸钙片以纠正维生素B族缺乏症，但肾功能障碍者应慎用。

以上提及的所有药物均需要在专业医生指导下合理使用，不可盲目自行滥用，以免造成不良后果。患者平时还要注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，也有助于减轻头晕的症状。