乳腺炎遗留的硬块恢复时间因人而异，通常在数周至数月之间。个体差异及硬块大小是影响恢复时间的主要因素。

乳腺炎是乳腺组织的炎症，通常由细菌感染引起，可伴有硬块形成。乳腺炎及时治疗后，炎症通常可以得到控制，硬块也可能会逐渐消退，恢复时间通常在数周内。

乳腺炎的恢复时间还取决于患者的免疫状态和是否接受适当的治疗。如果患者免疫状态良好，且及时接受了抗生素治疗，恢复时间可能相对较短。

在硬块消退过程中，患者应避免乳房受到压迫，以免影响硬块的吸收和消退。同时，患者还要注意局部的清洁卫生，以免加重不适症状。