膝盖关节滑膜炎怎么办

膝盖关节滑膜炎可以通过非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护运动疗法、关节镜手术、针灸治疗等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节滑膜炎引起的疼痛和肿胀。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解症状。

通常使用玻璃酸钠、倍他米松等药物。 此方法适合于急性发作期或特定原因导致的滑膜炎。

3.关节保护运动疗法

关节保护运动疗法旨在增强肌肉力量和稳定性，但不会增加关节负担。包括渐进性伸展、强化练习等。 该方法适用于稳定期患者的康复训练。

4.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除滑膜积液和修复损伤组织。主要步骤为定位穿刺点、建立通道、置入关节镜及执行手术。 该手术常用于严重滑膜炎伴有软骨损伤或其他结构异常的情况。

5.针灸治疗

针灸治疗通过刺激穴位调节气血流通，缓解局部肌肉紧张和疼痛。选择足三里、血海等穴位进行针刺。 针灸可用于辅助治疗膝关节滑膜炎，改善血液循环和减轻疼痛。

在治疗膝盖关节滑膜炎时，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。日常生活中注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境，以免诱发或加重不适症状。