烟酰胺对身体有害吗

烟酰胺对身体是否有害因人而异，取决于个体对该物质的敏感性和摄入量。

烟酰胺是一种水溶性维生素，可作为膳食补充剂用于预防烟酸缺乏症。适当摄入有助于维持皮肤健康、促进消化功能。若过量摄入可能导致中枢神经系统兴奋性增加，出现失眠、焦虑等症状。

此外，对于缺乏烟酸或存在烟酸依赖的人群而言，长期大量摄入烟酰胺还可能引发烟酸依赖综合征。基于上述因素考虑，该物质是否会对人体产生危害需结合具体情况进行评估。

在使用时应注意观察自身反应，并遵循医嘱调整剂量。

在服用任何营养补充剂前，建议咨询医生以确保安全有效。同时注意观察身体变化，如有异常及时就医。