甲减影响睡眠吗

甲状腺功能减退可能影响睡眠。

甲状腺功能减退是由甲状腺激素不足引起的疾病状态，此时身体的新陈代谢会减慢，会影响到中枢神经系统的功能，导致大脑中的褪黑素分泌异常，从而影响睡眠。

此外，如果患者存在焦虑、抑郁等心理问题，这些症状也可能干扰睡眠质量。

对于甲减患者来说，睡前放松技巧训练，如冥想或深呼吸，有助于改善睡眠质量。