怀孕五个多月可以平躺睡觉吗

怀孕五个多月不建议平躺睡觉。

怀孕五个多月属于孕中期，此时子宫较大，而平躺睡觉会使增大的子宫直接压迫腹主动脉及下腔静脉，使回心血量减少，影响胎盘血供，不利于胎儿生长发育。因此，建议采取侧卧位睡眠，如左侧卧位，可减轻子宫右旋状态，缓解妊娠期水肿的情况发生。

如果孕妇在孕期出现身体不适或有并发症，则应咨询医生是否需要调整睡姿。

对于孕期的女性来说，舒适且有利于健康的睡眠姿势是非常重要的，建议根据个人感受及时调整睡姿，并注意避免长时间保持同一姿势造成血液循环受阻。