35岁牙龈萎缩怎么办

35岁牙龈萎缩可以考虑中药外敷、龈下刮治、龈瓣翻转术、冠延长术、超声波洁牙等治疗方法。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的口腔健康指导和治疗。

1.中药外敷

通过在患处外敷具有清热解毒、活血化瘀功效的中药，如黄连、黄芩等，可以缓解炎症反应。具体用药需遵医嘱。适用于轻度至中度的牙龈红肿、出血等症状。

2.龈下刮治

使用专业工具深入清洁牙齿下方的菌斑和结石，以改善口腔卫生状况。此过程通常由牙医操作。针对存在大量牙石且伴有轻微出血点的患者。

3.龈瓣翻转术

手术将部分牙龈组织向根方推进覆盖暴露的根面，以达到保护及修复牙周组织的目的。多为门诊局部麻醉下完成。适合于因长期食物嵌塞等原因导致的局限性牙龈萎缩。

4.冠延长术

通过外科手术去除一部分过度骨质和软组织，使过长的牙体硬组织得以充分暴露，并形成适当的冠部长度。此类手术一般需要局麻，在临床条件下进行。对于有深覆合或深覆盖等问题引起的牙龈退缩，可考虑采用这种方法来调整咬合关系。

5.超声波洁牙

利用高频振动产生的微小震荡波对附着在牙齿上的菌斑和结石进行清除的一种技术。操作时间依牙齿情况而定。适用于日常维护期的定期洁牙，旨在去除软垢和色渍，预防龈炎发生。

针对牙龈萎缩，建议采取龈下刮治和超声波洁牙相结合的方式进行治疗，同时配合使用含氯己定成分的漱口水以减少细菌感染风险。若病情进展较快或伴有严重疼痛症状，则应及时就医接受专业的牙周病治疗。