年轻人阳痿是否能自行恢复因人而异，通常取决于病因及是否存在可逆性诱因。

如果阳痿是由短期生活压力大、频繁手淫等非器质性疾病引起的一过性症状，则在去除诱因后，一般可以自行恢复。但如果阳痿是由于长期吸烟酗酒、过度肥胖、内分泌紊乱等原因造成，并且已经影响到生殖系统的正常生理功能，则难以自行恢复，需要通过药物治疗来改善病情，如遵医嘱使用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等磷酸二酯酶-5抑制剂进行治疗。

年轻人阳痿还可能伴有焦虑或抑郁情绪，这会影响性欲和勃起能力，此时也需要心理干预和咨询。

年轻人应关注心理健康，避免长时间处于高压状态，保持均衡饮食和规律运动以维持身体健康。如有持续的性功能障碍或其他身体不适，建议及时就医以便获得适当的诊断和治疗。