掌骨骨折一个月能恢复到什么程度

掌骨骨折一个月通常可以恢复到一个相对稳定的状态，但仍存在肿胀、疼痛等症状，可采取固定疗法、功能锻炼、中药外敷、镇痛药物、维生素D补充等治疗措施。

1.固定疗法

通过使用石膏、支具等工具对受伤部位提供稳定支撑，限制活动以促进愈合。

适用于防止过早运动导致的并发症，确保受损结构在适当的条件下修复。

2.功能锻炼

患者可以在医生指导下进行肌肉收缩训练以及关节屈伸活动，但不可剧烈运动。此措施适合于促进血液循环，预防深静脉血栓形成，并且还能够增强机体免疫力。

3.中药外敷

可以将具有活血化瘀功效的中草药碾碎后加酒醋调匀，然后外敷于患处。中医认为，上述方法可使局部血管扩张，改善微循环，从而达到消肿止痛的目的。

4.镇痛药物

根据医嘱选择合适的非处方镇痛药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等口服缓解疼痛症状。当骨折引起的疼痛影响日常活动时，可在医师指导下短期服用。不宜长期连续使用以免成瘾。

5.维生素D补充

通过口服维生素D制剂增加体内钙质吸收，加速骨骼生长。对于促进骨折愈合有益，尤其在阳光照射不足或患者存在吸收障碍情况下。

除常规治疗外，建议定期复查X光片以评估骨折愈合情况。同时注意营养均衡，避免食用可能影响骨折愈合的食物，如富含草酸盐的菠菜等。