例假疼会不会宫寒

例假疼可能会出现宫寒的情况。

例假疼通常是指痛经，多由体内激素水平变化引起，此时会导致子宫平滑肌过度收缩，进而引发疼痛症状。若未及时干预，持续存在这种情况可能会导致气滞血瘀、胞脉受阻，从而形成宫寒的现象。

此外，如果患者本身体质偏寒或生活习惯不当也可能加重痛经的症状。这些因素可能导致气血运行不畅，进一步影响子宫的血液循环，加剧宫寒的程度。

建议女性在月经期间注意保暖，避免食用生冷食物，以减少宫寒的发生风险。同时，对于痛经等症状，可适当热敷腹部，缓解不适。