磨牙症的原因不包括

磨牙症的原因不包括遗传因素、心理因素、睡眠障碍和维生素D缺乏。

1.遗传因素

研究表明，磨牙症可能与家族遗传有关，当患者存在有遗传倾向时，可能会出现夜间牙齿过度磨损的情况。对于由遗传因素导致的磨牙症，可以考虑使用功能性矫治器进行治疗，如肌功能矫正器等。

2.心理因素

精神紧张、焦虑、抑郁等心理因素会导致中枢神经系统兴奋性增高，从而引起肌肉张力增加和运动模式异常，表现为夜间牙齿磨动。针对此类原因引起的磨牙症，可采取放松训练、心理咨询等方式缓解压力，改善症状。

3.睡眠障碍

睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，影响正常的生理节律，使咀嚼肌处于持续收缩状态，进而诱发磨牙现象。针对睡眠障碍所致磨牙，可以通过调整生活习惯来改善症状，比如规律作息时间、睡前减少摄入刺激性食物等。

4.维生素D缺乏

维生素D有助于促进钙质吸收利用，缺乏该物质会影响骨骼健康，可能导致下颌关节不稳定，从而引起磨牙。补充维生素D是治疗维生素D缺乏引起的磨牙症的一种方法，可通过食用富含维生素D的食物或服用维生素D补充剂来进行治疗。

建议定期进行口腔检查，监测咬合关系是否发生改变。必要时，可在医生指导下通过头颅定位片、血清钙磷检测以及骨密度测定等检查项目评估病情严重程度。