经常性头痛恶心想吐

经常性头痛恶心想吐可以考虑针灸、中药调理、非甾体抗炎药、抗偏头痛药物、脱水治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。

1.针灸

通过刺激穴位来缓解神经系统的紧张状态，从而减轻头痛症状。对于慢性、反复发作的偏头痛患者有一定的效果。

2.中药调理

中医认为头痛恶心呕吐是气血不畅所致，可通过中药调理气血，改善症状。

适用于因气滞血瘀引起的头痛恶心呕吐。需个体化配方，长期服用。

3.非甾体抗炎药

这类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，缓解疼痛。适合急性发作且轻微至中度的偏头痛患者。使用时应注意剂量控制及可能出现的胃肠道副作用。

4.抗偏头痛药物

此类药物可以预防偏头痛的发生或者减轻偏头痛的症状。当偏头痛频繁发生时可遵医嘱用药。对药物成分过敏者禁用。

5.脱水治疗

由于颅内高压引起头痛、恶心等症状，降低颅内压有助于缓解这些不适。可用于急性脑水肿或颅内压增高的情况。实施过程中需监测电解质平衡。

建议定期进行适量运动如散步以促进血液循环，有助于减少头痛频率。饮食方面宜清淡，避免食用可能诱发头痛的食物如奶酪、巧克力等。