膝盖骨质疏松怎么办都有哪些症状

膝盖骨质疏松的治疗和管理可能需要就医，常见症状包括疼痛、肌肉无力、身高缩短、脊柱变形和骨折。

1.疼痛

骨质疏松症患者由于骨密度降低，骨骼容易受到轻微外力的影响而发生微小骨折。这些微小骨折会刺激周围的神经和组织，导致疼痛。疼痛通常发生在脊椎、髋部、手腕和下肢等负重较大或活动频繁的区域。

2.肌肉无力

骨质疏松症患者的骨骼变得脆弱，容易折断，当骨折发生时，会导致运动受限，进而影响到肌肉的力量。

肌肉无力可能首先出现在腿部、背部或腹部肌肉。

3.身高缩短

随着年龄增长，骨质流失加快，尤其是腰椎和胸椎的压缩性骨折，会引起身高缩短。身高缩短往往逐渐发生，尤其是在老年女性中更为明显。

4.脊柱变形

骨质疏松症可导致脊椎骨密度下降，使脊椎失去支撑而出现楔形变短，从而引发脊柱变形。这种变化多见于胸椎和腰椎，可能导致驼背或圆肩。

5.骨折

骨质疏松症患者的骨量减少，骨脆性增加，在受到轻微创伤或者日常活动中就可能发生骨折。骨折通常发生在股骨颈、桡骨远端、肱骨近端以及椎体等部位。

针对骨质疏松的症状，建议进行X线检查、CT扫描或双能X线吸收法来评估骨骼状况。治疗措施包括药物治疗如维生素D、钙剂和抗骨质疏松药，以增强骨密度。患者平时应注意均衡饮食，补充足够的钙和维生素D，避免吸烟和过量饮酒，保持适度的阳光暴露也有助于促进钙的吸收。