骨质增生吃钙片有用吗

骨质增生患者可以适量食用含钙量较高的食物，如牛奶、虾皮等，但不宜过量摄入。

骨质增生患者适当补钙有利于维持正常的骨代谢，促进病变部位的新陈代谢，缓解不适症状。但若过度补钙可能会引起血钙浓度增高，出现高钙血症，严重时甚至会诱发心律失常、肾结石等并发症，因此需要控制钙的摄入量。

骨质增生患者在补钙的同时还需注意维生素D的摄入，以促进钙的吸收利用。

对于骨质增生患者而言，日常生活中应避免剧烈运动导致关节损伤，同时还要定期复查，监测病情变化。