后背怕冷晒太阳管用吗

后背怕冷通过晒太阳有一定的作用。

后背怕冷主要是由于体内阳气不足，无法温煦机体所致。

而晒太阳能够帮助人体合成维生素D，促进钙质吸收，进而达到补益肝肾的目的，有助于增强身体的抵抗力，因此对于缓解后背怕冷的症状具有一定的效果。

如果患者出现后背怕冷的同时还伴随有腰膝酸软、手脚冰凉等症状，则可能是气血虚弱引起的。此时单纯依靠晒太阳可能效果有限，需要及时就医，在医生指导下使用当归生姜羊肉汤等中药方剂调理。

针对后背怕冷的问题，日常生活中还要注意做好保暖措施，尤其是背部的保暖工作，以免加重不适症状。