营养性贫血和缺铁性贫血的症状和体征是什么

营养性贫血和缺铁性贫血的共同症状包括乏力、苍白、头晕、心悸，以及可能伴随的呼吸困难，这些症状可能表明体内铁储备不足，建议就医进行血液学检查和铁代谢指标评估。

1.乏力

营养性贫血和缺铁性贫血均会导致血液携氧能力下降，影响组织供氧，使机体处于代偿状态，从而引发乏力。乏力通常出现在活动后，是由于肌肉缺乏足够的氧气供应导致的。

2.苍白

贫血时红细胞减少，血红蛋白含量降低，无法充分携带氧气到身体各处，皮肤和黏膜会呈现苍白色。

苍白可能首先表现在指甲床、手掌和嘴唇内侧等经常暴露于外的区域。

3.头晕

贫血会造成脑部供血不足，当大脑长时间缺少血液灌注时，就会出现头晕的现象。这种晕感往往感觉头部有旋转感或者上下浮动，有时伴随恶心呕吐。

4.心悸

贫血会引起心脏负荷增加，需要更多的血液来满足身体的需求。为了弥补血液中红细胞数量的不足，心脏会加快心跳次数以提高血液循环量，从而出现心悸的感觉。患者可能会感到心跳加速、胸闷或胸部不适。

5.呼吸困难

贫血导致血液携氧能力下降，肺部毛细血管因缺氧而收缩，进而影响肺通气和换气功能，引起呼吸困难。呼吸困难可能表现为深度呼吸、喘息或在日常活动中出现呼吸急促。

针对营养性贫血和缺铁性贫血，可以进行全血细胞计数、血红蛋白电泳、血清铁蛋白检测以及血清铁测定等检查项目。治疗措施包括补充铁剂如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服溶液等。建议调整饮食结构，保证摄入富含铁元素的食物，如瘦肉、菠菜等；同时避免饮用浓茶、咖啡等抑制铁吸收的饮品。