中暑了可以吹空调吗

中暑了可以吹空调。

中暑后身体水分流失较多，体温升高，此时吹空调有助于降低室温，缓解高温带来的不适感，并帮助降温。但是要注意不要将空调风口直接对准身体，以防冷风刺激，引起肌肉酸痛等不适。

轻度中暑时，患者可出现头晕、头痛、口渴等症状，一般不需要特殊治疗，休息后症状即可得到缓解；重度中暑则包括热痉挛、热衰竭和热射病，需要及时就医处理。

在预防中暑方面，建议避免长时间处于高温环境，适当增加水分摄入量以保持水分平衡，同时采取物理措施如遮阳伞或帽子来减少阳光直射。